Título: PRÁTICA DO ZEN NA CURA DA DEPRESSÃO (A)
Autor(es): Martin , Philip
Assunto: Zen Budismo
ISBN: 85-316-0753-1
Idioma: Português
Tipo de Capa:
Edição:
Número de Páginas: 168
Este livro inovador e cheio de sabedoria associa as idéias e práticas básicas do Zen-budismo ao processo de cura da depressão. Extremamente acessível, tanto aos que têm pouco ou nenhum conhecimento do Zen quanto aos mais avançados estudiosos do Budismo. A Prática do Zen na Cura da Depressão mostra como curar a depressão por meio de uma abordagem espiritualista. Por tratar dos problemas e questões, muitas vezes difíceis, ,que cercam a depressão, Philip Martin recorre à sua luta pessoal contra essa enfermidade, mostrando-nos que qualquer pessoa pode se curar por meio da prática do Zen. Esta obra é um mapa do caminho espiritual que podemos percorrer para sair da depressão - um caminho que não apenas alivia o sofrimento, mas também revigora o espírito. Com ele, aprendemos a nos livrar desse mal e a reconstruir a nossa vida, começando a ver essa experiência como uma oportunidade de desenvolvimento pessoal. Com uma abordagem clara, viável e inteiramente nova da depressão, o autor afirma que a depressão é um mal que aflige não só o corpo e a mente, mas também o coração. E é no coração, no espírito, que está a chave da cura. Martin nos leva a percorrer as trilhas que levam à depressão e aos medos e dúvidas que costumam acompanhá-la. Em capítulos concisos, inspiradores e instrutivos, ele nos mostra como fazer das práticas e ideais zen uma parte natural do nosso cotidiano. Descrevendo passo a passo o caminho para uma vida saudável, ele nos oferece ajuda e orientação, levando-nos a redescobrir o prazer de viver. Sobre o autor: Philip Martin trabalha há vários anos como assistente social na área de Psiquiatria do Washington County Community Services, em Minnesota. Diplomado em Psicologia Budista, Martin faz seminários sobre o assunto por todos os Estados Unidos.
Clique no link para mais informações sobre o autor:
Martin , Philip