Há muito se conhecem os efeitos da luz visível sobre o corpo físico, mental e espiritual. O uso da cor para fins de cura é provavelmente uma das primeiras formas conhecidas de terapia, desempenhando hoje um papel cada vez mais importante no campo da medicina complementar e alternativa.
Neste livro, Pauline Wills examina as teorias que fundamentam o uso da cromoterapia e explica como a vibração característica de cada cor do espectro eletromagnético corresponde às várias freqüências e vibrações de cada parte do corpo humano. Assim como a reflexologia usa técnicas de pressão nas mãos e nos pés, a cor pode ser aplicada a essas áreas para incrementar os efeitos da reflexologia e restaurar a saúde e a harmonia. A combinação dessas duas técnicas costuma ser eficaz em casos de doenças crônicas, em especial quando a reflexologia por si só pode ser dolorosa.
Pauline Wills inclui neste livro um histórico de casos e maneiras práticas de autotratamento, além de descrever as descobertas que fez em seu trabalho
como terapeuta praticante. .
O livro é de grande ajuda para reflexologistas que desejam saber mais sobre a associação da reflexologia com a cromoterapia; mas, por ser um guia excepcionalmente claro e prático, interessa a todos os que querem ampliar seus conhecimentos acerca de terapias complementares.