Você já notou que, embora as representações coloridas dos deuses e deusas indianos façam parte do cenário ocidental do yoga, não sabemos como podemos utilizá-Ias na nossa prática? Este livro, escrito por uma experiente praticante de yoga e especialista em teologia, oferece uma resposta. Ele mostra a relação entre as imagens e mitos indianos e as posturas físicas do yoga, e explica como executar essas posturas, bem como sua simbologia.
Quando eu era jovem, meu professor contava histórias sobre Shiva e outros heróis da epopeia indiana. Ele explicava que todos os personagens eram aspectos de nossas mentes, o que tornava as histórias instrutivas, além de interessantes. Para este livro, escolhi histórias sobre Shiva relacionadas a asanas bem conhecidos, na esperança de que a sua prática de yoga seja enriquecida e animada. Eu acredito que as próprias posturas corporificam a energia dessas histórias e espero que, ao conhecê-Ias, isso ajude você a encontrar a postura que emerge de maneira única a partir do seu próprio corpo e da sua própria experiência com o yoga.
Zo Newell