Os 10 Mandamentos aqui apresentados são os pilares de uma auto-estima elevada. Eles protegem contra a falsa modéstia, contra a busca incessante de harmonia e contra a "síndrome da amabilidade", e ajudam as mulheres a tornar a vida mais fácil, a obter sucesso e a usufruí-lo sem sentimentos de culpa. Se você viver de acordo com esses "10 mandamentos para ter uma auto-estima elevada", não mais se sentirá como se fosse uma pessoa inadequada nem será mais uma "rolha flutuando no mar da vida", mas estará com os pés firmemente plantados no chão. Você compreenderá que a alegria e a felicidade de uma pessoa não nascem com ela, , mas que é preciso conquistá-las ao longo da vida. Na opinião do hipnoterapeuta Milton Erickson, "Ser feliz é a capacidade que você tem de dar valor àquilo que tem". Você tem a si mesma - e isso já é algo de imenso valor!